Iskolai díjmentes programok

Díjmentesen kijárunk iskolák, óvodák bölcsödék dolgozóinak tréningeket tartani. Kiemelt projektként az iskoláknak nyújtunk díjmentes programokat. Elérjük a gyerekeket, tanárokat szülőket oylan témák alap üzeneteivel, amelyek a kiégés megelőzésében kulcstényzük.

Iskolai szintéren megvalósuló megoldásainkkal az iskolai feszültségkezelést és a pedagógus kiégés megelőzést támogatjuk komplex módon.

Sulinyugi programunk során 45 percben tanítjuk meg a gyermekeket és a pedagógusaikat a feszültségkezelés alapjaira. Általában osztályfőnöki órán valósítjuk meg a programot.

szomoru boldog

Célunk hogy minden célcsoport a maga korának megfelelő nyelvezettel értesüljön arról, mit tehet a feszültségoldásért, a mindennapokban könnyen használható módszereket gyakorolhat a 45 perc alatt. A fő üzenetünk az alap tréningen: Mindenki képes a saját feszültségét kezelni. Ugyanazt az üzenetet különböző nyelvezettel adjuk át a korosztályoknak.

Manóstressz – 6-10 éves korig
„Gyerekideg” – 10-14 éves korig
„Kamaszfeszkó” – 14-18 éves korig

A tréning során nagy hangsúlyt fektetünk arra, hogy közös nyelvet teremtsünk a pedagógusok, szülők és gyerekek között a stresszkezelés témakörben. Ezért a tréningen fényképeket készítünk, amit a pedagógus a Facebook zárt csoporton keresztül a szülőkhöz is eljuk. Igény szerint szülőértekezleten Szülőtájékoztatást is vállalunk, szükség esetén szülő tréninget is vállalunk 45 percben. Pedagógus tréningeket tartunk a kiégés megelőzésére.

Bővebben a www.sulinyugi.hu honlapunkon olvashat.

Gyermekkórházak támogatása:

Sulinyugi a gyermekosztályokon a kórházban is

A kiégésben kiemelten vezsélyeztetett csoport az egészségügyben dolgozó nővérek és orvosok. Őket tréningekkel és a betegekkel kapcsolatos stressz kezelésében támogatjuk, de a betegek számára is van programunk. A betegek megszólítása azért fontos számunkra, mert az egészségügyi dolgozók kiégési folyamatában a betegekkel való kapcsolat és az ebből adódó stressz első helyen szerepe. Ezért a betegek felé betegoktató előadásokkal készültünk, illetve az egészségügyi házirendet támogató betegtájékoztató rendszert készítettünk.

Betegoktatás – Célunk tudatosítani a betegekben mindazt, amit önmagukért tehetnek, erősíteni bennük a saját egészségük feletti a kontroll érzését. Mindezzel jelentős mértékben járulunk hozzá gyógyulásukhoz. Büszkék vagyunk arra, hogy szakembereink az országos betegoktató verseny döntőjébe kerültek 2011-ben a „Mit tehetünk a gyógyulásunkért?” témával.

Betegtájékoztatás - Speciális betegtájékoztató rendszert állítottunk össze, amellyel a házirendet, az egészségügyi szabályokat és a beteg feladatait egyszerű, praktikus módon mutatjuk be.

Gyermekkórház projekt – a beteg gyermekek kezelésénél különösen fontos a nyugodt és kedves felnőttek jelenléte. Ennek érdekében biztosítottunk tréningeket a nővéreknek és konzultációs lehetőséget a szülőknek a gyermekkórházi osztályokon.

Bikfalvi Borbála, igazgató, Kossuth Lajos Általános Iskola Budapest

Nagyon jól éreztük magunkat a tréningeken, jó volt együtt lenni a kollégákkal, jókedvűen feltöltődni, miközben magunkról és egymásról tanultunk.

Balatoniné Sárosi Márta, intézményvezető, József Attila Gimnázium és Közgazdasági Szakközépiskola

Jó volt, hogy humorral és könnyedén hallottunk hasznos dolgokat olyan egyébként kellemetlen témáról, mint a kiégés. Elgondolkodtatott, és segített abban, hogy a saját erőforrásaimat és lehetőségeimet tudatosítsam. Egyben egy lehetőség minden kollégámnak, hogy Ők is így gondolják és érezzék.

Poczók Krisztina, tanító, Molnár Ferenc Általános Iskola

Ötleteket kaptunk, hogyan tudunk segíteni a gyerekeknek a stressz levezetésében. Ezeket elkezdtük tudatosan használni. Nemcsak mi, de a gyerekek is szeretik, ha emlékeztetjük őket, szívesen használják. Köszönjük a tréninget és a tanácsokat! :) :) :)

Nemcsicsné Molnár Gyöngyi, tanár, vezető helyettes, Karinthy Frigyes Gimnázium, Bp.

Nagyon jól éreztem magam a tréningen, jó volt együtt lenni a kollégáimmal, közösen gondolkodni, nevetni, feltöltődni és szinte észrevétlenül tanulni meg érdekes és hasznos dolgokat magunkról és egymásról.

Török Katalin, intézményegység-vezető, Patrona Hungariae Katolikus Iskolaközpont

Hálás vagyok, hogy munkatársaim szeretetteli, barátságos közegben, magukat biztonságban érezve gondolkodhattak hivatásról, szerepekről, kiégésről, megújulásról. Alkalmazható tanácsokkal gazdagodtunk a stressz oldásával kapcsolatban, és tanulhattunk önmagunkról, együttműködési, kommunikációs területeken. Az egyéni, a kiscsoportos és a közös együttlétek egyaránt fontosak és hatékonyak voltak. Jó volt megélni a lelkes, tudatos vezetést Általatok!

Fabók Ágnes, vezetőtanár, Budapesti Fazekas Mihály Gyakorló Általános Iskola és Gimnázium

Jobban rálátok az emberi működésre, egy használható, érthető struktúrát kaptam, és egyben alkalmazható eszköztárat is, mellyel az „egymásra hangolt” kommunikáció megvalósítható.

Svélecz Edit, intézményvezető, Táncsics Német Nemzetiségi Általános Iskola

Jó volt, hogy kaptunk egy lehetőséget arra, hogy együtt lehessünk a kollégákkal könnyed stílusban, sok nevetéssel mégis mély, hasznos dolgokat megismerve. Az elhangzottak alapján új felismeréseket tettem magammal kapcsolatban és a kollégáimmal kapcsolatban is, amiket hasznosítani tudok a vezetői munkám során.

Hezler Csilla, pedagógiai igazgatóhelyettes, BGSZC II. Rákóczi Ferenc Közgazdasági Szakközépiskolája

Jól éreztem magam a tréningen, jó volt együtt lenni a kollégáimmal nem tanítási helyzetben. Egészen feltöltött ez a rövid idő, miközben magunkról és egymásról is tanultunk.