Egészségfejlesztő szakpszichológus, autogén tréner
Email-cím: szigeti.reka@lelekkel.hu
Tel.:06/70-265-89-19

Szigeti Réka vagyok, egészségfejlesztő szakpszichológus és az ELTE doktori hallgatója. 2008-ban végeztem pszichológusként az ELTE-n, majd ugyanitt elvégeztem a szakképzést és elméleti képzésem a doktori iskolában folytattam gyakorlati képzéseim mellett. Érdeklődésem és eddigi kutatásaim fő területe a káros viselkedések és kiégés megelőzése illetve kezelése.

 


Nézetem szerint ehhez különösen hasznos, hogy feltöltődést és élvezetet találjunk a szabadidőnkben, de akár munkánkban is. Az ehhez szükséges belső harmóniához egy relaxációs módszerrel, az autogén tréning elsajátításával segítem hozzá a személyeket. Négy éve magánrendelek, célom, hogy útitársa legyek azoknak, akik energiát szeretnének fektetni életük jobbá változtatásába, dinamikus, szükségletekhez igazított lelki támogatással. Kislányom megszületése előtt általános iskolában dolgoztam, ahol nap mint nap tapasztalhattam, mennyi lelki és testi energiát követel meg a mai modern “pörgés” a pedagógusoktól és a szülőktől egyaránt és hogyan csapódik ez le gyermekeink életvezetésében. Szülőkkel, tanárokkal való egyéni konzultációk során a problémás helyzetek megoldásában segítek.

 

Fő feladatom:

  • Autogén tréning egyéni és csoportos elsajátításának vezetése
  • Meditáció
  • Iskolai problémákkal kapcsolatos konzultációk szülőkkel
  • Lelkiállapot felmérés
© 2017